میوه خشک برای دیابت

تمامی میو‌ها دارای قند در ساختار خود هستند و این میزان قند را در هنگام خشک شدن نیز حفظ می‌کنند. افراد دیابتی برای مصرف میوه‌های خشک باید آن‌هایی را انتخاب کنند که دارای قند پایینی باشند و در زمان خشک شدن نیز میزان کمتری از قند را در خود حفظ می‌کنند. آگاهی از مقدار قند […]