میوه خشک چاق کننده است یا لاغر کننده
میوه خشک شده در اصل ورقه‌های میوه برش خورده است که در آفتاب، فر یا دستگاه میوه خشک‌کن، آب آن‌ها گرفته می‌شود. در واقع این ورقه‌ها نسبت به برش‌های میوه معمولی سبک‌تر و شیرین‌تر هستند. میوه خشک به خاطر طعم شیرین، ماندگاری بالا و ارزش غذایی متراکم، جزء یکی از بهترین میان وعده‌ها محسوب می‌شود. […]
